记笔记用什么本儿更多？丨心理杂货铺

编者按：当中国科学院心理深入研究所 PsyCh Journal 校对王时日单单在工程技术美国之音由此可知了一个杂货铺，铺子里有各种有趣的心理学崇光。热烈欢迎大家没事过来逛逛。

“等我一下，我带个本儿”，由此可知会之以前经常听见同事这么说。此本有所不同于彼本，有的人带的是钱录本，有的人带的是钱录本电脑系统。到底是钱录本更高，还是钱录本电脑系统录钱录更高用呢？

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不来：好录性不如剥钱头。录钱录的坏不远处来自于两上都：一是录钱录的不远处理过程希望录忆，二是页面纪录的产品——钱录，希望录忆。一般而言，后者对减少战绩的依赖性相当大。因为单调是录忆不可或缺的必不可少，钱录给我们提供了录忆的线索，可以辅助追忆老师讲到的重要章节。但有些钱录录得不好、不全，也不一定会再次看，也就起不到希望录忆的依赖性了。

“录”钱录也是个希望理解和录忆的不远处理过程。相对来说只是讲课到，讲课到的同时录钱录，是多了一个原涂层资讯的渠道。也有人认为是因为录钱录的人能更高地将原先常识和原有常识由此可知展融会，因为录钱录的不远处理过程希望我们简述、组织、整理原先常识，并融为一体已为的常识基本概念。但也并不是所有的深入研究都赞成“录”这个不远处理过程的依赖性。录钱录是一个对资讯有可选择由此可知展原涂层的不远处理过程，并不是所有人都能抓重点，还似乎因为在“录”上花费了太多等待时间，而造成分心，反而显然了重要的资讯。

2014年一项深入研究推测，现糊钱的录忆结果更高。糊钱纪录，在授课上的分心也相对来说。这个深入研究样本只有11同样，所以后续有不少人从外部单调了这个深入研究。对这些单调深入研究的分析推测，虽然用到电脑系统由此可知展纪录的钱录从外部纪录了不少讲到课者说的章节，钱录总体的后缀数目更多，但是在随后关于讲到课章节的的测试当中都比书写纪录的录忆更高。钱录次之跟的测试战绩也没父子关系。

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识字和校对是有所不同的本质原涂层不远处理过程。第一，校对需双手同时操作，而识字只需右脚由此可知展，由于左侧神经系统在语言和革原先运动原涂层上都的单侧转化，用右脚识字（一般是右手）似乎会触发更极强的神经系统文艺活动。第二，识字比校对慢速，短的空格生成等待时间也会让资讯在神经系统当中停留的等待时间短。第三，识字的革原先运动和实践当中是在一个之外显现出的（落钱不远处），但校对的文艺活动和实践当中却在有所不同的之外单单现（键盘和屏幕），因此识字的特别注意力比校对更集当中。第四，识字要同时特别注意小写字母的依序（拼写对不对）和形状（写单单什么样），而校对只需特别注意小写字母依序。另外，书写的钱录也不仅仅是内嵌的输单单，还更容易用图表等标录单单重点。于是有人又相当了用电脑系统、书写板（平面电脑系统）和纸钱纪录的效用，结果推测在在此之后的录忆的测试当中，四支并无法显著相异。不过，面板电脑系统组的钱录最“花哨”，其当中的手绘、高亮或者其他物件用到最多。

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为了“看”纪录，不少人迷恋用手机把讲到者展现的重点拍下来，但这种方式也也都比录钱录更高。一项在21年发表的深入研究相当了纸钱钱录、用手机摄像头拍讲到课涂层和不录任何视频纪录的比对学习组的效用。结果推测纸钱钱录者在追忆的测试当中的观感优于拍到者和比对学习者，即便在的测试以前他们都有机会复习学习涂层（拍下的照片和讲到座讲到义），而书写钱录的人只看自己的钱录。拍到者的观感与根本无法好好钱录的学习者仅有。

但遗憾的是，上面的这些深入研究都是用到的以印度语为都是的拼读文字。当中文翻译是表意文字，书写不远处理过程有很大有所不同。我们校对最常见的拼音输入法，相对来说识字还有额外的“从音转形”的不远处理过程，这个似乎需再次进一步的本质原涂层（对资讯的原涂层显露出来似乎有助录忆），但迁出更多本质海洋资源（不利于录忆）。所以，录钱录哪家极强？要是在好好其他时也，什么“本儿”都一样。

是从： PsyCh Journal 杂志