吃鸭肉这么多好处,您其实吗?
来源:车险 2023年04月09日 12:15
【进食生鲜这么多诱因,您知道吗?】
鸭油那时候含丰富的棕榈酸、油酸、亚油酸等脂类。脂类作为人体不可缺少的脂肪酸,可以有效降低动脉粥样凝固的随机性,预防冠心病、败血症等营养不良。
高蛋白低脂肪又富含脂类的生鲜适合大多数人食用,专家建议生鲜的料理以清烹煮为益。
(信息举例:我国中医科学院肠胃的中心 主任医师 朱立志)
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