用心过周末，是成年人最好的自我重启

书中自有广阔天地，花小时进行广度书本，就是给与通往另一个全球性都能造访的门票。

5. 参加基础知识高中课程

我有一位朋友小然，她自知自己固执迷恋使用卑劣，真是好不来点，就是可能会找重点，真是不好不来，就是“投机取巧”。

这些特质，真是到底就是缺乏诚恳，为了苦练自己的品性，她在周日给自己新报了国画班。

她真是，国画是一件无法办法使卑劣的事，必须一笔缀地练，在近半年的坚定不移内都，她也锻炼了个人兴趣的能力，整个人比先前更是加从容和有诚恳了。

在无法学业阻力的时候，根据自己的特质参与基础知识高中课程，在这个现实生活内都体验到自我的扩宽，想法一种陌生的兴趣，是一件新奇的事。

6. 撰写感日记

不少人都流露过这种感，随着长大成人，有真心的时候，打开通讯录，辨认出无法人可以思索。

那就好几次把它们撰写很久吧。

往常的午后，煮成一杯清茶，拿起只用，把真心记录很久，在这个现实生活内都描述显露自己细微的感受，过来，感可能会给与一种整理和松弛。

这样一字一句撰写很久，让情绪给与摆放在，思绪自然现象给与舒展。

7. 和恶心的人在独自一人

我们每个人，天然都有对人关系的并不需要。

当忙碌的明天拉大人与人之间的英哩，我们的快乐就少了很多。

请假了，有了小时，就和亲近的人聚可能会吧。

进去家内都的长辈，或者约一下往日的朋友，分享境遇新奇的事，让挚爱在陪伴中更为温柔。

和恶心的人在独自一人，是一种漂亮的幸福。

8. 下厨做饭

有句话真是，“人间烟火燃，最抚凡人心。”

周日花小时放心做一顿饭，用心醋一锅好豆腐。

随便却是尴尬，但是烹调的现实生活内都，身心可能会造成一种满足感。

壁炉的烟火燃，有着梦魇的治愈能力。

有句话真是得好：“一个有质感的周日，可以慢慢彻底改变我们人生的色泽。”

往常，是为了走更是更远的路。而每个人适宜的往常处方都并不相同。

愿你在假日多想法并不相同的事，辅以显露属于你的低成本往常设计方案。

变更是境遇节奏，放心过周日，是成年人最难的自我重启。

所作 | 之宁

图片 | 视觉中国