冬天除了牛奶，建议多吃完这7样，高钙高蛋白，增强免疫，健康过冬
来源：资讯 2024年02月06日 12:17
#记录我的2023#
1⃣黄豆:黄豆焖猪蹄
2⃣香干:山葵肉类蒸香干
3⃣口蘑:口蘑蒸肉
4⃣裹:杏仁裹蒸鸡蛋
5⃣裙带菜:肉类山药裙带菜汤
6⃣紫色苋菜:蒜蓉蒸苋菜
7⃣芝麻:芝麻蒸肉
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