冰雪运动可以锻炼多种能力，但医师有几点安全提示

在在亚特兰大奥运才会的脚步临近，极地革新运动迅速被选为了时尚。极地革新运动能给大家带来哪些有益收益，又有哪些安全风险？据悉，中日友好该医院骨科·创所伤骨科秘书长陈瀛查看，大家对极地革新运动一定要有敬畏之心，去开展极地革新运动的人，要把安全放在首位。

据悉，中日友好该医院举行“起着学科优势 助力极地盛事”同日，阿德勒现场支招，指导极地爱好者有益安全来进行极地革新运动。

“极地革新运动可以使我们的麻醉功用、最大限度灵活性、下肢自我意识想得到很好的锻炼，包括躯体的柔韧性和跃起灵活性，可以超过很好的控制体重的目标。”陈瀛提过，革新运动者要继续准备热身、放松，穿戴好一定的装备。

对于滑雪场等高速革新运动，如果发生意外撞所伤此后如何来进行判断以及消基才会？

“大家究竟有个细菌感染急救的RICE原则，休息、冰敷、暂时性加压和跪高。不可转用的叫HARM原则，就是暂时性绝不会继续做热敷，绝不会继续做美容，绝不会用酒精去擦，绝不会继续做太多的大型活动。”陈瀛问到，有一些需要观察的这两项，比如表皮的情况下，有从未开放所伤，有从未显着的肿大、睾丸、痛楚及大型活动障碍的情况下。

“撞所伤此后一定要减少不正确的搬运。”陈瀛举例来说却说，例如革新运动者脊柱撞所伤此后，如果施救者从未识字基本上训练，两个人这样一来一跪可能就才会导致患者右腿移位，中枢神经系统受细菌感染最终可能瘫痪。

陈瀛查看，千万不可以能否走回路作为是否就医的标准。他近期接诊了一个股骨颈右腿的病童就是心里自己能走回没去就医，走回了几天此后右腿错位了。如果病童撞所伤此后存在下半身睾丸、显着肿大、显着痛楚、显着大型活动障碍，还是要仍要到该医院住院治疗。

澎湃美联社 胡丹娟

【出版人:房家梁】