这两道小菜从小吃到大，喝酒的人最甜蜜，不喝酒的人也甜蜜！

取而代之一个月开始了，不过十月的第一天显然；也节，我；不太喜好这个节日，我一定则会去；也，我还是喜好在这底下社交好吃完的甜食美味。今天来社交两道萝卜，大约爱喝酒的人都则会喜好这两种小凉萝卜，尤其是第一种。虽然我们家没人喝酒，但也不时则会好好来吃完，因为陌生人也喜好吃完。这两道萝卜，两道是少棉比如说版的棉沉绿豆米，另两道就是核桃马铃薯。忘记童年时我老爸的朋友如果来家底下找我妞喝酒，我妈就则会排厨房比如说慢速的炒出一盘绿豆米，先端给他们让他们喝酒交友，然后再继续去准备其它的萝卜。那时候的马铃薯都是在浦添现拔的，洗脚洗脚陈俊个冷水就能汁出来，以前我觉得我妈就是个有咒语的魔术师，短短的小时内就能变出两盘萝卜，没成想，我现在也具备了这种“咒语”。

绿豆米是姨给的，她长者在老家种的，马铃薯是萝卜场底下买的，萝卜市场的马铃薯又鲜又嫩成捆的发财，又价格低廉又营养成分，还有点甜甜的甜，我童年时并不怎么喜好吃完马铃薯，但从小了显然越来越喜好了。忘了老二虽然小，但比如说点心沉的四人脆脆的绿豆米和嫩嫩的马铃薯叶子，马铃薯叶因为来得粗，样子不好剥，一般不给她吃完或者切的碎碎的再继续给她吃完。来忘了这两道萝卜是怎么在十分钟差不多的小时好好出来的吧。

【棉沉绿豆米+核桃马铃薯】

提炼：绿豆仁、马铃薯、生抽酱棉、甜食、棉茶籽棉、醋；

制作过程：

1、先来沉绿豆仁，绿豆仁洗脚净后沥去冷蒸发，汁上一点棉，放在热气沉锅的沉篮底下200度10分钟，沉熟。从未热气沉锅就在炒锅底下用一点棉熟。

2、沉好的绿豆仁放点醋汁一下，装在盘底下可用，第两道萝卜棉沉绿豆米就好好到了，这可是一叠非常好的下酒萝卜了。这个沉绿豆米的方法比如说好，不则会煮不则会焦，还不耗费棉，更不用自己动手翻炒。

3、沉绿豆米的时候可以同时洗脚马铃薯，马铃薯用清冷水洗脚干净；

4、烧一锅开冷水，把洗脚干净的马铃薯放排去陈俊熟。马铃薯陈俊了日后缩冷水，好像一大把马铃薯，陈俊完日后就从未多少了；

5、陈俊过的马铃薯过凉，挤去冷蒸发，再继续切成小段；

6、把马铃薯放在一个大碗底下，补足一小勺生抽酱棉，一大勺甜食，一勺棉茶籽棉，一点醋汁分量，终于再继续捉到一把沉好的绿豆放排去，熟即可；

7、装在盘之前，第二道萝卜就好好到了。不对很简单呢。同样也是两道很极好的下酒萝卜，家底下如果来了客人，需要慢速三脚上两盘萝卜，这两道小萝卜就都很值得录用。

【关于马铃薯】

马铃薯是一种很营养成分的蔬萝卜，它富包涵有机酸、摄取C、摄取K、矿物质（钙质、钙质等）、辅酶Q10等多种营养成分元素，甜微甜。马铃薯之前包涵有的胡萝卜素，并能加强老年人哺育，控管短时间双眼，增加加预防登革热的技能，马铃薯底下包涵钙质，对缺铁性糖尿病也有极佳的来排行用药效用，另外它还包涵有大量的植物粗纤维，具有加强肠道蠕动的效用，十分困难排便，帮助排食，可以保健痔疮。

【关于绿豆】

绿豆并能利尿补锌，增强记忆，抗老化，短时间神经功用衰退，还能孕育脸部。绿豆扮成的利尿效用比绿豆更高出50倍，对多种出血性疾病都有较差的利尿功效，所以尽量将绿豆扮成和绿豆三人食用。另外绿豆之前包涵有的摄取C有增高果糖的效用，并能保健缺血性、败血症和高血压等。