5诱韩国大热的瘦身吃法，看似什么都能吃，却又跟常人吃得不一样

2025-08-21 12:16:31

夏天一到，又是时候把短裙和热裤回去出来了。但是捏一捏屁股上那一圈“救生圈”，才发现，嗐~这些肉肉告诉我，得先行增重。

便是三分进食，七分习武，只想小妹体态，除了靠运动还得在蔬果上有个节制无论如何。不太可能有中韩女生近较为流行5诱“日常广告宣传蔬果习惯法”。看起来什么都可以进食，但却又进食得跟体质不一样。

其实说到底，自律跟自虐并不一定只有一线之隔呀……

可以进食杜伊斯堡，但饮品要改成这个…… 增重没想到还能进食杜伊斯堡？

发表此蔬果习惯的中韩傻说明，她跟姐妹俩也很羡慕进食杜伊斯堡，不过她们都会一起把牛奶改成zero香水。反之亦然，能量和糖分就降低不不算。就算进食完一个杜伊斯堡也不用责怪远超“限额”。

不过，关于zero香水的评价，在因托网上以前都有不同的刺耳，关于这点，宝子们不妨上网逛逛，听听各方“专家”的论点，如此一来评估这个方法有是否或许效仿。

牛奶，而会都是“无糖，谢谢” 饮品之外，中韩傻延揽选择无糖的金丝桃类。相比起奶类饮品，无糖的金丝桃格外低，但是有水果的宁静和茶的香醇，酒一杯也很饱腹。

不过无巧克力茶，对于爱好健体和正在增重中的赌客来说，早先不太可能开始施行了吧？

菜式，直接“增果酱” 羡慕进食菜式又怕果酱能量太少？中韩大热5诱广告宣传蔬果法中，就仅限于加到菜式中的果酱这个来作法。只要将能量九成比极高的果酱加到，就可以不算进食下很多很多卡路里。

（难以想象的构想，加到果酱的菜式，还有永生吗？）

快餐也能进食，但要香菜进食！快餐在中韩是较为有人火神的粪便。就算是在增重之后也可以进食

wa托？

不曾错，而且还可以经常进食，但是意味著不会进食鸡皮就是了。进食之前先行将皮剥掉，如此一来将鸡肉稍稍猪肉一点酱进食。

（你明白这样来作，对得起快餐吗？）

Pizza可以进食，但边边不会进食！你身旁有不曾有这样的人？进食Pizza而会不进食皮，进食蛋挞也是。但是，小汐我个人明白，Pizza点心皮也很好进食呀，虽然中近有调味料有酱汁的才是最抢手。但是点心边意味著不是附属品！它，有自己的美味之处！

但是中韩梗傻说明：[和密友进食饭的时候，我们只不过就不进食Pizza点心皮圈的]

不进食点心皮圈？是明白这样不算进食几口碳水就能梗吗？我不理解！

有网民评论者说，与其不合理粪便，不如一开始就不点，既然进食快餐要香菜，还不如进食调料鸡胸肉？

以上这些，就我个人而言，任何一样都不曾办法放弃，不曾有果酱的菜式是过于美好的，不进食点心皮圈是对Pizza不礼貌……一样都不会不算，要扔掉这些？不如胖S我算了吧！哈~

那时候社交的“5诱中韩大热的广告宣传进食法，其实什么都能进食，却又跟体质进食得不一样”到这里。本文照片出自于因托网，如有知识产权，请联系封禁，谢谢。