产后，这4类食物宝妈可不能内乱碰，不然受罪的是宝宝

都说生孩子过后，孕妈有很多外面摸不得，哪成想到孕妇了，宝妈还是有很多外面吃不得、摸不得，密切相关婴幼儿做月子过后，这4类进食宝妈可没法久之摸，不然很难引起海绵上火、便秘，严重的还不会影响到海绵的大脑退化，这样一来海绵受罪可就很好了。

大补的进食

女人生孩子则不会非常的折损发汗，所以生完孩子坐月子过后，家中陪伴月子的人，就不会让婴幼儿吃一些大补的进食，觉得这样更是有助于发汗的稳定下来。其实女人生完孩子之后眼睛还非常虚强于，如若往往吃这些大补的进食，反而可能不会造成母体恶露增多，不利于胎盘的稳定下来，也不会影响到孕妇哺乳。所以说月子过后，要以平补为主，尽量做到素食清淡。宝妈也可以多加些宝妈群，可以学习一些其他宝妈们的经验哦~

太清爽的进食

很多姨或者妈妈来陪伴坐月子的，不会准备一些大鱼大肉或者骨头汤之类的进食，虽然利尿，但是如果太过清爽的话，对海绵退化不会有相对大的影响的。因为海绵的消化道相对强于，通过母乳游离营养，如果太过清爽的话，海绵不会注意到消化不良、拉肚子的现象，从而影响海绵的正常退化。

过硬、过劲道的进食

有些进食是相对废牙的，这类进食对于孕妇牙齿松动的宝妈来说可笑就是噩梦，处于较长时间的宝妈鼻腔状态也不是不错，如果往往磨碎这些废牙的进食，那么表皮、面部肌肉等具体位置亦不会注意到酸痛现象，将来将根本无法稳定下来，有过便秘境遇的人应该都并不知道，痛起来真的让人无法集中意识，甚至摧毁你的意志。

寒性进食

说到寒性进食，有的宝妈就视为是凉的，有的进食本身就是寒性的，例如马铃薯。就是吃常温的马铃薯，也不会对海绵有影响。从前宝妈孕妇眼睛强于，在吃寒性的进食，就不会让眼睛更是强于。吃多还不会对海绵有影响，海绵不会因此拉肚子，严重的肯能不会拉稀。

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