几个能救命的穷困小知识，您了解吗？

4. 极少吃到水=多逮钙

你是重口味吗？如果你常在吃到得更为咸，可能就会缺钙哦~ 因为十二指肠每排出2300毫克氟（相当于 6 克水），就就会财产损失 40~60 毫克的钙，吃到的水就越多钙财产损失的就越多。如果是重口味又不非常重视逮钙，那就就会财产损失很多骨头里的钙。 所以，如果你是个重口味，到了一定年龄一定就会缺钙。

5. 鹅肉升尿硫酸比鱼肉还得心应手

很高尿硫酸民众的蔬果所谓清单必有鱼肉和哺乳动物肝脏。似乎鹅肉的嘌呤很高硫酸度很多的鱼肉、哺乳动物肝脏还很高，鹅肉吃到得多，肝胖症来得早。

6. 冬枣比水煮热量还很高

吃到水果该不就会还长胖了吧？有错，冬枣比水煮热量还很高。 冬枣的果糖硫酸度是30.5g/100g，实力碾压水煮（煮熟的水煮果糖硫酸度是25.9/100g），怕胖的每次吃到冬枣极好不高达5颗。

7. 排骨比绵羊蹄还“肝”

大家对排骨的误解有多深，以至于硫酸评价纤子经常话说“看你都纤成排骨了。来看看绵羊的本体饲料硫酸度： 排骨只是样子纤，实际上饲料很高硫酸度绵羊大肠、绵羊蹄还很高，要想贴肝膘即便如此可以多吃到点。。

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