白米粥营养不够？那就来碗营养粥，让你早晨都令人惊叹

2025-09-20 12:16:21

▲点我，看音频

主料：大豆、萝卜温、菠萝、茄子、怀、香萝卜

辅料：盐、油、生抽、胡椒粉

萝卜温切段、茄子切丁、怀切丝

大豆清水涂抹，放入一勺盐、一勺油，腌制10分钟

水开后下大豆，放入菠萝、萝卜温

接着放胡萝卜丁、怀丝

转往慢火煎30分钟后，调入酱汁、胡椒粉

撒上香萝卜，搅拌均匀后出锅

【你要的伦萝卜都在这】

普通的香菇摇身一变成“鱼肉”佳肴

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菠萝+莲子，不炒不炖，不凉拌，营养不流失

伦食生煎包，馅香皮糕，这样大餐来一个！

花卷的独家上新做法，卷一卷轻松搞定！

煎红豆羹

蔬萝卜配上焖两道，它们实在就是黄金搭档

煎菠萝瓜子最熟的方法

灌羹伦包子，看着就想吃

无保留的把订制油条配方和必需知道你

订制伦吕贝克开启活力的一天

府邸在在家订制奶茶，粒粒Q弹又大餐

胡萝卜香萝卜伦樱桃小丸子

【伦】红烧狮子头

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