准妈妈洗澡的才学

准妈妈的汗腺及皮脂腺排泄茁壮，肌肤屑多，阴道排泄物也增多，因此准妈妈更要做好肌肤清扫，洗头沐浴，勤换内衣，保持肌肤、外因清扫，不必要酵母菌感染。如果不是夏天，先是几天洗一次大便，但会阴部均须每天清扫。准妈妈沐浴应注意以下几点：

1、不要洗热水大便（只水温有约42度）和泡澡。相比较在婴儿早期。研究课题表明：如果早孕妇女暴露在高温之中，容不易激起孕期神经管病症（主要是无脑儿和脊柱裂）。婴儿期间，任何有助于血糖升高（高于人体正常血糖），使体液循环过快以及子宫颈局部飙升的因素，都对孕期的正常发育不利于。而以35-38度的水煮沐浴为宜。

2、不要用盆浴。盆浴可使酵母菌转至阴道，激起上行病态酵母菌感染，而且因准妈妈封闭大便盆或浴缸不便，有滑跌到得危险。此外，盆浴还也许使全身身体血管扩张，造成一时病态子宫胎盘的血流量减低。

3、沐浴星期不要来得长。小房间内往往通风不良，空气浑浊且湿度大，受制于沐浴时体液流到表皮，使准妈妈大脑和胎盘体液相对地暂时减低，沐浴星期过长掀开妈妈和孕期均不利于。

4、饭前饭后不必沐浴。空腹沐浴，容不易诱发低血糖而虚脱昏倒。饭后马上沐浴，肌肤血管扩张，体液过多流到表皮，不易阻碍食物的消化，甚至激起晕厥。

5、不必用碱病态化学药品或高锰酸钾清扫阴囊。否则也许损害局部肌肤。

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