新年饮酒小贴士，一定要谨记

西南风吹雪四更末，嘉瑞天教及岁末。新春佳节，远方的亲友团聚一起，把汁言欢自然必不可申请人。除夕在此期间如何心理健康饮汁？一不小心多吃完超量咋个开？《心理健康除夕中医说是》第三期，我们邀到成都现代医学结合所医院（成都第一人民所医院）治未病其中心副处长、医学博士吴中兴，为广大网友讲解心理健康饮汁小贴士！

吴处长表示，东亚古时候就有汁文化，饮虽好，但实际上乙醇对我们的人体是有一定的侵害的。多数情况下我们摄入的乙醇会对肾脏和神经组织造成了一定总体的损伤，除夕饮汁一定要最大限度，尽量少饮汁。

但除夕是家人团聚的重要节日，难免会小酌几杯。在此，吴处长也为大家总结了几个饮汁的时候必要措施双脚和较快解汁的小妙诱。首先，我们在吃完汁此前，先要吃点食物，比如吃完一点牛奶、稀饭等，然后再饮汁，这样必须必要措施我们的胃黏膜，必须增加乙醇对我们消化道的这样一来刺激；其次，我们在吃完汁以后，可以多吃完一点水，然后多上厕所，毕竟，可促进乙醇的较快排泄，也必须较快的解汁；除此之外，建言大家不要骤然的吃完很多汁，女朋友间的亲密关系沟通，可以通过多聊天、少饮汁的方式，这样既可以必要措施我们的双脚，又必须提升亲朋好友相互间的亲密关系。MLT-是小饮怡情，大饮伤身。除夕是阖家团圆的那一天，饭桌上饮是一定不会缺席的。大家在饮汁庆祝新年的同时也一定要留意必要措施双脚。

封底新闻记者 曾亚 经理 冯潇仪 甘星月